頭皮の乾燥

ヘッドスパで乾燥などの頭皮トラブルを改善!詳しくご紹介

ヘッドスパで乾燥などの頭皮トラブルを改善!詳しくご紹介

頭皮環境は、美しい髪の毛には必須となります。

しかし、日々の生活の中で乾燥などのさまざまな理由によって、頭皮の状態が悪くなってしまうことがあるでしょう。そのままにしてしまうと悪化していってしまいますので、まずは原因を理解したうえで改善をする必要があります。

その手段として、ヘッドスパは非常に有効です。そこで今回は、ヘッドスパで乾燥などを改善する方法についてご紹介いたします。

頭皮の乾燥とは

頭皮は、基本的には適度な油分が保たれた状態が正常です。

油分が多くなってしまうと頭皮トラブルを引き起こしてしまいますが、反対に油分は少なくなってしまうことで、乾燥しやすくなってしまうのです。乾燥してしまうことで、以下の問題が発生します。

フケの発生

お肌はターンオーバーという新陳代謝を繰り返しており、その中で古い細胞が常に入れ替わっています。しかし、乾燥することでそのターンオーバーのリズムが早くなってしまうのです。すると未熟な肌細胞まで剥がれ落ちるようになってしまうのですが、それがフケなのです。フケ自体に害はありませんが、見た目という観点では、不潔という印象を与えてしまいますので大きな問題となります。

かゆみの発生

お肌は乾燥することで、刺激に弱くなってしまいます。それは頭皮でも同様ですので、本来であれば、それほど影響がないはずの刺激に対しても反応してしまい、炎症が起こりやすくなってしまうのです。

その結果かゆみが発生するのですが、かゆみを気にして掻いてしまうことで、さらにかゆみが強くなるという悪循環に陥ってしまうことも少なくありません。

抜け毛の増加

乾燥により、抜け毛が増えてしまうことがあります。また、乾燥した頭皮は炎症を引き起こしやすい状況ですが、炎症が起こることによって、髪の毛の成長そのものに影響を及ぼしてしまう可能性があるのです。

乾燥の原因

さまざまな症状を引き起こす頭皮の乾燥ですが、その原因としては、以下のものが考えられます。

乾燥肌

頭皮に限らず、もともと乾燥肌の方が一定数いらっしゃいますが、その方は、頭皮に関しても乾燥しやすいという体質となります。乾燥するとかゆみなどの症状が出てしまいますので、腕や身体、足などに関しては保湿を気にされるかもしれませんが、意外と頭皮に関しては、ケアが漏れてしまう場合も少なくありません。

シャンプーの洗浄力が強すぎる

シャンプーの洗浄力は、それぞれ異なっています。使っているシャンプーの洗浄力が体質に合っていれば問題はありませんが、洗浄力のほうが上回ってしまっている場合には、乾燥を引き起こしてしまうことになるのです。

皮脂はニオイの原因でもあるので、ゴシゴシ洗って徹底的に取り除こうとされるかもしれませんが、頭皮環境を整えるためには、一定量必要となるものでもあります。

ストレスが溜まっている

ストレスを溜めてしまうことが、頭皮に対して悪影響を及ぼしてしまうこともあります。頭皮環境を整えるために、必要な栄養は血液によって運ばれますが、ストレスは頭皮の血流を悪くさせてしまいます。

血流が悪くなるということは、十分に栄養が運ばれなくなってしまうということでもありますので、その結果、頭皮のターンオーバーが乱れてしまい、乾燥につながってしまうのです。

乾燥のケア方法

慢性的に頭皮が乾燥してしまっている方は、何かしらの原因を抱えてしまっている可能性が考えられます。そのままにしていては悪化する一方ですので、ケアをする必要があるでしょう。いますぐにでもご自宅で可能なケア方法としては、以下のものが挙げられます。

乾燥のケア方法

ご自身に合ったシャンプーを探す

まずはシャンプーが合っているかどうかの確認からはじめましょう。

確認方法としては、普段使っているものとは違うシャンプーを何種類か試してみるという方法が簡単です。それぞれのシャンプー使用後の頭皮状態をしっかりと確認することで、ご自身に合っている洗浄力のものを見つけることが可能となります。

シャンプーやドライヤーを正しく行う

シャンプーやドライヤーの方法ですが、正しい方法へと見直すことで、乾燥を解消できる場合があります。シャンプーに関しては、ぬるま湯を使い、指の腹で優しく洗ったうえで、頭皮にシャンプーの成分が残ってしまわないようにしっかりとすすぐといいでしょう。

ドライヤーの場合は、頭皮から約30cm離した位置で常に振りながら使用するようにしましょう。定点で当てると、頭皮に熱が加わりすぎてしまうため要注意です。

保湿ローションを使用する

頭皮に対して保湿成分をプラスすることでも、乾燥を防ぐことが可能です。
これは、乾燥肌の方にとくに有効です。さまざまなタイプの製品が存在していますが、ローションタイプであれば、ベタつきが抑えられるので、きれいな仕上がりになります。

ヘッドスパで頭皮環境を整える

セルフケアも大切ですが、定期的に美容院でヘッドスパを受けることによって、頭皮環境改善にとても効果的です。プロの手によって本格的な施術を受けることで、頭皮に対する乾燥ケアは十分なものとなります。

ヘッドスパだけを受けるでも構いませんが、美容院でのヘアカットなどとセットで行ってもらうようにすると手間がかかりませんし、頻度としてもわかりやすいのでオススメです。

髪や頭皮に関するプロが施術をしてくれるわけですので、安心しておまかせできますし、効果に関しても期待ができます。施術時間もそれほどかからないので、おまけ感覚で行えるでしょう。一度試してみることでその効果を実感できますので、まずはチャレンジしてみることが大切です。

まとめ

頭皮環境は、日々のケアで改善することが可能ですが、それにプラスしてヘッドスパを取り入れることで、より効果的となります。月に一度程度の頻度でも十分ですので、これまではセルフケアだけだったという方は、ぜひ一度チャレンジしてみてください。

「Hair and Spa Lore」では、自慢のヘッドスパメニューをご用意しております。ぜひ一度お問い合わせください。

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