頭皮にかゆみを感じることがありますが慢性的である場合、頭皮トラブルを抱えてしまっている可能性があります。
そのままにしておくことでも問題がありますので改善しなければなりません。
そこで今回は頭皮のかゆみの原因やヘッドスパによる解消方法についてご紹介致します。
かゆみの原因
頭皮でかゆみが発生してしまう原因はさまざまです。その中でも代表的なものについては以下の原因が挙げられます。
乾燥
頭皮のかゆみの原因の中でもっとも多いのが乾燥によるものです。
ストレスや乾燥肌、過剰な皮脂の除去などによって頭皮は乾燥してしまいますがそれによってかゆみが発生してしまうでしょう。
かゆみが発生するとついつい掻いてしまいますがそれによって炎症を起こし、かゆみが強くなるといった悪循環が発生してしまいやすいのも問題です。
炎症
頭皮は柔らかいため簡単に傷がついてしまいます。
たとえばシャンプーの際に爪を立ててしまうことでも傷がつきます。傷がついた部分は炎症を起こしますので、それがかゆみの原因となってしまうのです。
血が出るほどの傷であればかゆみもそこまで強くありませんが大抵の場合、出血するほどではない傷ですのでかゆみにつながってしまうというわけです。
シャンプーの方法
シャンプーにはさまざまな方法がありますが熱湯で洗うなど、正しくない方法でシャンプーをしてしまうことでも、かゆみの原因となってしまいます。
ベストな温度は38度となり、それ以上の熱いお湯でシャンプーをすると軽いやけど状態になるため炎症が発生しかゆみが出てしまいます。また、シャンプーの種類によっては界面活性剤の力が強いものもあり頭皮の皮脂を過剰に取り除いてしまうことで最終的にかゆみが出ることがあるでしょう。
残留したスタイリング剤
ワックスなどのスタイリング剤を使用されている方も多いことでしょうがシャンプーの際にしっかりと洗い流せていないと、かゆみの原因となってしまいます。
髪の毛だけでなく、頭皮にまで付着してしまうものですので地肌がしっかり洗えていないことが多いのです。
かゆみを引き起こす病気
頭皮がかゆい場合ですが実は病気によって発生しているというケースも少なくありません。
病気が原因ですと早急に治療をしなければなりませんのでご自身のかゆみの症状と近いかどうか、まずは確かめるようにしましょう。
代表的な病気は以下のとおりです。
脂漏性皮膚炎
皮脂の分泌量が過剰な部分において、発生しやすい病気です。
本来皮脂というのは頭皮や髪の毛などを保護する役割を担っているものですがストレスや生活習慣に乱れなどによって分泌量が増加し、その結果炎症を起こしてしまいます。
かゆみだけでなく大量のフケが発生してしまうというのが症状の特徴です。実際原因となる部分としてはカビの一種となります。
接触性皮膚炎
いわゆるかぶれた状態のことです。
その名のとおり、接触することによって皮膚が炎症を起こしてしまう状態のことを指しており、代表的なものとしては、金属アレルギーが挙げられます。物質による刺激やアレルギー反応を起こすことでの炎症ですので頭皮に関してもシャンプーやスタイリング剤に反応して発生してしまうことがあります。
かゆみ対策
頭皮のかゆみを発生させないための対策ですが、まずは乾燥をさせないということが効果的です。多くの場合、乾燥によって発生しているかゆみとなりますので保湿を心掛ける様にしましょう。
市販されている保湿ローションを使用するだけでも違いますし洗浄力がご自身に合っているシャンプーを使用するというのも効果があります。いくつかのシャンプーを試してみるだけで洗浄力の違いがわかりますので皮脂を必要以上に洗い流してしまうことがないように見極めましょう。
病気の場合には乾燥を予防する対策ではあまり意味がありません。その場合、原因がわからないままかゆみと付き合っていかなければならないため、非常に精神衛生上よくない状態となります。
また、病気を放置してしまうと悪化していってしまうだけですのでかゆみでお悩みの方は真っ先に病気であることを疑うといいでしょう。必要があれば医師の診察も行い、そこで病気ではないという結論に至ることでケアの方向性が決まるとともに安心できるでしょう。
シャンプーの方法も大切です。40度近い熱湯でのシャンプーや爪を立てるようにして洗うのはかゆみの原因になりやすいでしょう。そして最後のすすぎをしっかりと行えていないケースもよくありますのでシャンプーが頭皮に残ってしまうことがないように優しく丁寧に洗い流すようにしましょう。
ヘッドスパで解消
かゆみ対策のひとつとしてヘッドスパはとても効果的な手段となります。
日々のシャンプーでの洗い流す工程を丁寧に行うように心がけていたとしても、やはり残留物は出てしまうものです。その蓄積がかゆみを引き起こしてしまうことになりますので定期的に根本からしっかりと取り除かなければならないのです。
ヘッドスパは毛穴に詰まった普段落としきれていない汚れや皮脂をしっかりと取り除いてくれます。同時に頭皮の血行促進効果のあるマッサージをしてくれますので乾燥対策としても有効なのです。
また、ヘッドスパはとても気持ちがいいものですのでリラクゼーション効果も期待できます。ストレスなどによって血管が縮小し、栄養が正常に運ばれないことでかゆみにつながることもある為、リラックスして心身ともに安らげる時間というのは非常に効果的なのです。
美容院などでも行っていますのでヘアカットの際などに追加メニューでお願いするだけで簡単に受けられます。
まとめ
頭皮のかゆみの原因となる頭皮トラブルはセルフケアとヘッドスパによって解消することが可能です。ご自宅でのセルフケアにプラスして定期的にヘッドスパをすることによって効率的に改善しましょう。
Loreはヘッドスパメニューがオススメ！かゆみが気になる方はまずはお気軽にお問い合わせください。
